选择合适的萝卜品种
在日本，人们通常会挑选那些体型较小、根部较短的萝卜品种，这样的萝卜更易于拔出，而且一般口感也更加甜美。这些特质对于提高拔萝卜的效率至关重要。
准备工具与场所
为了保证安全性和效率，日本人通常会使用专门设计用于拔萝卜的小铲子或是铁勺。在土壤中挖掘周围几寸深，以确保可以轻松将整个根系连同植物一起提取出来。
利用水分促进脱落
在水分充足的情况下，植物更容易脱离土壤。因此，在准备好工具后，可以先浇灌一遍园地，让土壤稍微湿润，这样有助于使萝卜更容易被拔出。
逐步挖掘与推动
在开始挖掘之前，要确定哪些部分是最稳固的，然后逐渐从那里开始进行操作。在找到一个坚实点之后，用手指按压并试图旋转，同时缓慢推动铁勺，将整个植物逐渐向上移开。
保持耐心和力度均衡
由于每个人的力量和耐心程度不同，一定要根据自己的实际情况来调整力度，不要过于用力，以免损伤植物或者造成翻车效果。保持耐心，每次只拉动少量距离，直到成功摘除整个植株为止。
后续处理与保存方法
一旦成功摘除，可以立即清洗干净然后放入储藏室以保存。这不仅可以避免烂掉，还能让新鲜摘下的蔬菜尽快达到最佳食用状态。
