沱沱河：长江的不朽源泉，蜿蜒穿越唐古拉山的冰川与雪峰间，汇聚着21座6 000米以上的巍峨雪山，以及体态晶莹的冰川。这里是长江之水、生命之源，无数年月沉淀着丰富矿物质和微生物，为后来的金沙江注入了活力与生机。
通天河：从玉树流向四川宜宾，是一条曲折而又壮观的河流，上游绕行在广阔高原上，其水流平缓，如同辫子般弯曲；下游进入狭窄高山峡谷，水势湍急，有“走遍天下路，难过通天渡”之说。金沙江以其奔腾不息、激荡澎湃著称，它如同利斧，在峰峦之间劈开了一条通道。
三峡地区：奉节白帝城至宜昌南津关间形成瞿塘峡、巫峡和西陵峡，这段全长204千米，被誉为世界自然遗产之一。这三大峡湾由石灰岩切割而成，其险峻深邃，让人叹为观止。
荆江：从湖北枝城到湖南岳阳城陵矶，一段270千米被称作“九曲回肠”，因为直线距离仅80千米，而实际行程却如此漫长。这一带因泥沙淤积导致河床抬高，因此需依靠人工筑堤防洪，是中国历史上的一个重要工程项目之一。
最后，最终在崇明岛东端接纳黄埔江之后，长江浩然东进，最终落入东海，大功告成。
