尼罗河的故事，它以“大河”的名字在非洲的心脏地带流淌，绕过了撒哈拉沙漠，最终注入地中海。它是由两条河流——白尼罗河和青尼罗河汇合而成，覆盖着一个面积庞大的334.9万平方千米的土地。
白尼罗河起源于布隆迪的卡格腊山谷，经过维多利亚湖、基奥加湖和蒙博托湖，最终与阿苏瓦河会合，在这个点上，它被称为主流。沿途，它穿越平坦的沼泽地区，使得水域分叉开来。在干旱季节，大部分水资源依赖于这条主流。
另一边，青尼罗河则从埃塞俄比亚高原发源，其水量变化极大，有时洪峰涌现，将大量泥沙带入下游，这占据了70%以上的供给。但到了干旱季节，只有20%左右。这两个季节对下游地区来说至关重要，因为洪水期长且充足可以丰富农田，而短促或缺乏则可能导致灾难性的后果。
当这两条主要支流汇聚后，便形成了全长约3,000公里的大型运输通道。这一段经历了热带沙漠环境，不仅降雨稀少，而且蒸发率极高，因此即使在雨季也很难增加水量，只能减少一些。如果仔细观察，可以发现每年的规律性变化：枯水期后的绿色苇草泛滥前；随后红褐色的泥沙混杂泛滥；然后再回到清澈之境。此外，还有一种独特景象，那就是两种颜色不同的洪流相遇时出现的“青白分明”。
最后，在下游地区，即世界古文明之一的地区，也是现代非洲人口密集、经济繁荣的地方。这里有著名的大瀑布，以及阿斯旺大坝等工程。而最南端，一片宽广平缓但又易受侵蚀的地形，被称作三角洲，每年平均向上沉降16厘米，为农业提供了肥沃土壤，并创造了一片生机勃勃的人类居住区域。
