2013年北京的雾霾之冬
在那一年的冬季，北京被一层厚厚的雾霾笼罩。空气中的颗粒物浓度飙升，PM2.5指数常常超标，这场突如其来的“大雾”让市民们不得不在家中过起了“囚徒生活”。人们只能窝在家里，不敢出门，以免吸入更多的有害颗粒。
雨后清新的幻象
雨水带走了尘埃，但并没有解决问题。雨后的空气虽然看起来更加清新，但是这只是暂时的假象。在雨后不久，空气中的污染物会再次积累，最终形成更严重的问题。这就像是一场无休止的游戏，雨和风都无法彻底解决问题。
污染源多元化
北京的污染不是单一来源造成的问题，而是由工业排放、汽车尾气、建筑工地扬尘以及农村地区燃烧秸秆等多种因素共同作用而成。这使得控制和减少污染变得异常复杂，因为需要综合施策来处理各个方面的问题。
政策对抗环境恶劣
面对持续不断的高水平大气污染，政府采取了一系列措施来改善空气质量。包括限制燃油车辆行驶时间、推广公共交通工具使用、新建环保标准生产的大型工业设备等。但即便如此，大量的人口迁移也导致城乡差异显著，加剧了城市环境压力。
生活方式转变
对于普通市民来说，他们也必须适应这样的生活状态，比如选择室内运动、购买高效能滤网或使用智能手机应用监测空气质量等。而长远来看，更深层次的心理变化可能是最重要的一步——学会珍惜每一次能够呼吸到干净空气的时候，并为此做出改变自己的决心，如减少用车次数，或是在购物时选择环保产品。
